무릎슬개골분쇄수술4주차 회복과 재활운동 팁
무릎슬개골분쇄수술 4주차는 회복 과정에서 매우 중요한 시기로, 적절한 재활운동과 관리가 빠른 일상 복귀에 큰 도움이 됩니다. 이 시기에는 무릎 관절의 유연성과 근력을 서서히 회복시키는 운동이 필요하며, 통증 관리와 부종 완화에도 신경 써야 합니다. 본 글에서는 무릎슬개골분쇄수술 후 4주차에 추천하는 안전하고 효과적인 재활운동 방법과 주의사항을 자세히 소개합니다. 또한 수술 후 회복 속도를 높이고 합병증을 예방하기 위한 … 더 읽기