고지혈증 파스타 건강하게 즐기는 저염 레시피
고지혈증은 혈중 콜레스테롤 수치가 높아져 심혈관 질환 위험을 증가시키는 상태로, 식이조절이 중요합니다. 특히 파스타와 같은 인기 있는 음식도 저염 레시피로 건강하게 즐길 수 있습니다. 본 글에서는 고지혈증 환자를 위한 저염 파스타 조리법과 함께 혈중 지질 개선에 도움 되는 식재료 선택법, 조리 팁, 그리고 생활 속 실천 방법을 자세히 안내합니다. 건강한 맛과 영양을 모두 잡는 저염 … 더 읽기
고지혈증