경추45번

경추 4번과 5번 부위의 통증은 일상생활에 큰 불편을 초래하는 흔한 문제 중 하나입니다. 이 부위는 목과 어깨, 팔로 이어지는 신경이 집중된 곳으로, 근육 긴장이나 디스크 손상 등이 원인이 될 수 있습니다. 효과적인 치료법과 통증 완화 방법을 이해하면 증상을 개선하고 재발을 방지하는 데 도움이 됩니다. 이번 글에서는 경추 45번 통증의 원인부터 최신 치료법, 자가 관리법까지 자세히 … 더 읽기